人活着是为追求幸福和快乐的。大作家雨果说过一名话：当命运递给 一个酸的柠檬时，让 们设法把它制造成甜的柠檬汁。作为人要是掌握了制造快乐的本领的话，那么他的人生就可能获得更多的幸福和快乐。刚刚步入社会， 们会觉得乱花迷人眼，异常的纷繁复杂，面对人与人之间的利益纷争、情感纠葛，会感到自身力量的不足，。一旦遇到挫折， 们原有的雄心壮志，会大打折扣，很容易会出现自卑心理、恐惧心理、沮丧心理。现实是残酷的，在激烈的竞争中， 们会发现自己在许多方面并不处于优势。 为什么不长得更高一些，更漂亮一些， 为什么不会幽默讨人喜欢， 为什么不更聪明一些， 为什么这么懒惰是基因造成的吗，这是你常跟 谈到的几个问题，但 也时常告诫你，自信是成功的关键。但也不能盲目自信，一方面要学会接受现实，接受自 ；另一方面要学会扬长避短寻找那些适合自己能够发挥自己优势的事情去做。人比人气死人，世界上没有两片相同的树叶，每一个人都是世界上独一无二的，相信这些道理你都应该懂得。作为人，生理上的硬件是无可比性的，机遇与财运也是没法相比的，若是总拿别人的优势与自己的劣势相比，那么这个人一生都不可能得到快乐，酸柠檬又何时能榨出甜果汁来。 

曾经有一位哲人说过：“自卑的人永远不会成功，自信的人却能成功。自卑是成功的障碍，自信是成功的前提。”当读到这句话时，我才恍然大悟起来，因为我曾经诗歌自卑的人。那时的我，总喜欢照着别人的样子、动作以及做法来充实自己的心理。读了之后，我才知道自己是过于自卑，没有自己的主张。从此，我树立了自信，走出了自卑的心理。

“他人需要你”是快乐的极品。想想看：有些事非你莫属，非你莫能，你是及时雨、你是福星、你是太阳，因为你的出现问题迎刃而解，因你的出现照亮了他人，温暖了他人，你的快乐感如何？“你快乐， 快乐”有句歌词就是这样唱的。做一个有益于人民的人，你的快乐会升华到一个至高无尚的境界。 

“助人为乐”是获得快乐的源泉。你无须才华横溢，无须投入更多的财力、物力和精力，也无须一定要做出什么惊人之举，举手之劳，不经意间帮助他人解决了一些小问题，他人对你轻轻的一声道谢，你快乐的心扉就会打开。 

“自得其乐”是快乐的一种自然状态，是一种私人化的快乐，最为放松，最为自 。放下责任的重负，摒弃功利的追逐，剔除世俗的标准，只要不损害他人利益，不损伤自身健康，根据自己的经济条件，自己的喜好实施就可以了，那真是：鱼有鱼的快乐，鸟有鸟的快乐，只要自己快乐，何乐而不为。