分手可以有温柔的方式也可以有粗鲁的方式，不管怎样，没有人希望经常遇到分手这类事情。当某个人在分手之后可能会异常心痛、也可能会异常冷静，但是他们都会遇到同样的问题，就是不了解分手怎么办。但事实上，分手只是一种冷静处理彼此关系的形式。即使双方以前曾经有过多么难忘的美好回忆，在分手之后统统都会结束。

一，千万不要因为对方的苦苦哀求而开始回心转意，因为两个人的分手的确有多方面的原因，也可能是两个人确实不太适合在一起。而且，也不要整天都沉浸在以前美好的回忆里面，你必须先说服自己接受分手这个事实。从另一个角度说，分手对于彼此双方来说也可以是一件好事情，因为能更加了解自己的缺点，在下一段恋爱当中就能改正自己的缺点。

二，要开始逐渐适应没有对方的日子和开始断绝与对方的联系，如果彼此是刚分手的话，可也先把对方的照片和联系方式都删除掉。同时，即使对方要求也不要再立刻见面。当你渐渐接受事实，还有对对方没有任何感觉的时候，就可以和对方见面同时重新做普通朋友。当你对对方还有感觉和忘记不了对方的时候，这个时候千万不要见面，很可能分手也会变成不可能的事情。

三，你不用在分手之后把所有的错误都归结到自己身上，你要知道这是一件很正常的事情，而且出现分手就代表两方面都有错误。换句话说，你和对方都有属于自己的优缺点，你也不是唯一犯错误的那个人。

总的说来，分手之后必须鼓起勇气来面对和接受分手的事实，这样也可以为下一段恋情开始准备。因为这个森林里面也不止这样的一棵树木，这个树木不合适也可以去找别的树，一直找到合适自己的为止。